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Yoga

Movimientos conscientes que conectan la respiración, el cuerpo y la mente.

Fit-Yoga

Una práctica de bienestar donde se combina lo mejor del Yoga y el Fitness.

Fitness

Ejercicios diseñados para tonificar y moldear tu cuerpo.

Guía Para Aprender Yoga Y Fitness Paso A Paso

He creado esta plataforma para que puedas aprender Yoga y Fitness paso a paso.

Cada programa contiene videos fáciles de seguir que, gradualmente te llevarán desde los movimientos más básicos, a otros más avanzados.

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Sesiones Creadas Para Ti

Vídeos Fáciles De Seguir

No se requiere experiencia. Con estos videos aprenderás de forma progresiva. 

Practica Donde Y Cuando Quieras

Practica en cualquier lugar,  momento y  dispositivo que desees: teléfono, ordenador de mesa, ordenador portátil, e incluso tu televisor inteligente.

Nuevas Classes Añadidas Cada Semana

¡Ya puedes encontrar 60 sesiones creadas para ti y agregaré nuevas semanalmente para mantenerte motivado!

Sesión De Yoga Para Principiantes

 

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Sesión De Fit-Yoga Para Principiantes

 

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