¿Qué es un estilo de vida yóguico?

Un estilo de vida yóguico implica dar forma consciente a nuestras actitudes, hábitos y formas generales de vida para que sean más congruentes con las filosofías, principios, morales y éticas del yoga. Si bien todos tendremos una forma muy individual de implementar un estilo de vida yóguico, hay algunas pautas que todos podemos seguir.

Recomiendo empezar de forma gradual, incluyendo pequeños cambios,  saboreándolos y asimilándolos. 

Consejos para empezar a...